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经常吃海鲜对人身体有没有危害

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  海鲜的食用本身对人体无害,但要注意食用方法,方法不当会危害健康。

  具体注意事项如下:

  1、海鲜属于湿寒性食物,在吃海鲜的时候可以伴随生姜和醋以抵制湿气;

  2、海鲜含有大量的锌、碘等元素,长期大量的摄入可能导致疾病;

  3、痛风病人尽量少吃海鲜。


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