小米和香菇能一起吃吗
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小米和香菇一起煮粥大益胃气,适用于气虚食少的人,有开胃助食作用。
香菇小米粥做法:
食材:小米和香菇。
步骤:
1、过滤干净的香菇水入锅烧开;
2、水烧开后放入洗净的小米;
3、再次烧开后加入切丝的香菇;
4、煮粥键一小时左右,按个人口味放少许盐调味即可。
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