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喝牛奶胀气怎么缓解

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  喝牛奶胀气可能是存在乳糖不耐症,由于本身缺乏乳糖酶,无法分解牛奶中的乳糖,导致乳糖在细菌作用下分解为乳酸,二氧化碳,导致出现胀气,甚至腹泻的情况,可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。可以改喝酸奶,避免或少饮用牛奶。如果是因为功能性消化不良所导致的喝牛奶后胀气,可以服用整肠生,或双歧杆菌三联活菌胶囊。平时不要吃产气过多的食物。


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