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蚝油虾仁西兰花怎么做好吃

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  主料:虾仁、西兰花、黑木耳。

  辅料:油、盐、蚝油。

  1、西兰花洗净分成小块;

  2、虾仁用料酒、盐腌制,黑木耳泡发;

  3、把西兰花用开水焯后盛出;

  4、起油锅把虾仁炒至变色盛出;

  5、放入西兰花和黑木耳煸炒;

  6、加入食盐,放入虾仁;

  7、最后放入蚝油翻炒出锅即可。


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