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面包里奶油吃多了对身体有害处吗

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  氢化植物油做的奶油吃多了对身体非常不好的。

  主要会造成以下影响:

  1、最直接的后果就是导致心血管疾病。

  2、奶油在身体内不容易代谢会致癌。

  3、高糖高油没有营养会影响食欲不能养成良好的饮食习惯。

  4、会发胖。

  注意:建议吃使用天然奶油制作的面包,不光是人造奶油,就连咖啡伴侣都是氢化植物油,一天喝一杯加5克伴侣的咖啡,心血管病发病机率增加百分之二十五。


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