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舌头起泡怎么办

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  有些人不注意口腔的卫生,然后就导致舌头起泡,起泡后很疼吗,也不知道该怎么办,那么,我来给大家介绍一下。

  经验步骤:方法一:舌头上起泡泡一般是由于上火引起的,不要吃上火的食物,一般炒货都属于上火的食品,方便面等都会引起上火。

  方法二:一般没休息好,睡眠不足也会导致舌头起泡,所以一定要保持充足的睡眠,吃些降火的药,三黄片,牛黄解毒片是我常吃的。

  方法二:也可以吃些降火的食物比如绿豆汤、水果水果我觉得柚子不错清热爽口,再买点西瓜霜喷剂喷一喷。

  注意事项:当舌头上起泡了,平时要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,多喝一些温水,平时保持口腔干净。


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