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怎么用烤箱烤整个苹果

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首先将苹果洗净,去核,将糖、黄油、桂皮轮流填入苹果中,直至填满,将苹果放入烤箱中,调至200C烘软,但注意观察苹果,不要变形,将汁水倒入盘中,加入苹果汁、糖,煮沸,煮至粘,将酱料浇在苹果上,最后放上一勺冻酸奶,即可使用。

苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。苹果是一种低热量的食物,每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大,容易被人体吸收,故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。


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