碳酸钙是盐吗
碳酸钙不是通常所讲的盐,盐主要指的是氯化钠,碳酸钙是一种含钙的制剂,可以作为药物来预防和治疗骨质疏松。另外,出现某些特殊的疾病,比如低钙血症,由于甲状旁腺功能减退,需要使用碳酸钙碳酸钙。
碳酸钙是钙的一种,含有元素钙的比例是40%,正常人一般一天需要的钙,成人每天元素钙1000mg,食物当中包括各种奶制品,比如各种坚果或者芝麻酱等等都含有丰富的钙。虽然饮食当中适当的加入了这些含钙丰富的饮食,但是中国人的营养调查发现钙的平均摄入量还是相对不足的,而且有些特殊的人群,比如严重的骨质疏松,或者老年人出现的骨质疏松,甚至出现骨折,或者儿童、孕妇钙需要的量会更多。
饮食补钙是一方面,碳酸钙也是需要选用的,选用碳酸钙有市场上各种各样的产品,但是有一点需要注意,碳酸钙的吸收是需要胃酸解离的。因此,服用的方法一定要注意,特别要强调,尽量在餐时服用或者餐后半小时之内,这样有胃酸的解离,解离以后碳酸钙就更好的吸收。另外,随餐服用可以减少碳酸钙对于胃的刺激作用。如果是胃酸缺乏的患者,就需要调整为柠檬酸钙,就能够更好的来补充合理的使用钙剂,同时避免副作用。
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