皮肤毒怎么办

　　皮肤毒，解决方法如下：

　　1、助肝排毒：肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。在日常饮食中可以多食用胡萝卜，大蒜，无花果等来帮助肝脏排皮肤毒；

　　2、助肾排毒：肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜，樱桃等蔬果有助于肾脏排皮肤毒；

　　3、饮水排毒：饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素，清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病，可以排皮肤毒；

　　4、按摩排毒：用双手无名指在脸颊部，由内到外，从下到上，打圈按摩10次，长久坚持可以排皮肤毒。

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