见红后怎么加快宫缩

　　见红后要想加快宫缩，可以适当多走动，增加活动量，比如散步、爬楼梯、做深蹲等，能够刺激子宫收缩。如果宝宝已经成熟，也可以让医生给孕妇注射缩宫素，并且给予合理按摩，这样也能促进宫缩的到来，注射缩宫素要注意严格根据个人的体质情况。

　　此时孕妇要注意保持心情舒畅，不能太过焦虑，一般情况下，孕妇在见红后1-2天就会分娩，也有的孕妇在见红后1周左右才会分娩，孕妇要根据自己的实际情况，适当多活动，安心等待规律宫缩的到来。

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