练出大块肌肉为什么要吃蛋白粉

　　想要练出大块肌肉要吃蛋白粉的原因：

　　日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，比如一日三餐没有鸡蛋、牛肉、虾等高蛋白食物的补充，这些健身练肌肉的可以吃蛋白粉来补充蛋白质；想要练出大块头，健美型的肌肉男的健身人士需要吃蛋白粉。因为该类健身人士从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质，如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，需要吃很多高蛋白的食物，蛋白粉就是最适合的高蛋白食物了。

练出大块肌肉为什么要吃蛋白粉相关文章：

★ 北方人过年为什么要吃饺子

★ 元宵节为什么要吃元宵

★ 立春这天为什么要吃南瓜

★ 猫为什么要吃老鼠

★ 重阳节为什么要吃螃蟹

★ 除夕为什么要吃鱼

★ 清明节为什么要吃青团简短

★ 中秋为什么要吃大闸蟹

★ 为什么要吃平衡膳食?

★ 春节为什么要吃饺子