榴莲热量大吗

　　榴莲热量：147卡/100g，比较高。属于热量高的食物，如果吃的太多就不会发胖的。

　　榴莲的营养价值高：

　　1、含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7％，脂肪含量为4.1％，碳水化合物为9.7％，水分82.5％，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。

　　2、含有人体必需的矿质元素，其中，钾和钙的含量特别高。

　　3、所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。

榴莲热量大吗相关文章：

★ 为什么一吃榴莲就来大姨妈 月经提前和吃榴莲有关系吗

★ 辣条热量大吗

★ 红糖的热量大吗

★ 皮蛋瘦肉粥热量大吗

★ 榴莲热量大吗

★ 职高600分能上本科吗？职高考本科几率大吗

★ 面皮热量高吗

★ 小圆饼热量大吗

★ 鹌鹑热量高吗

★ 脂肪粒会变大吗