灵芝鸡汤有什么功效
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灵芝鸡汤具有增强免疫力,调节分泌,防止衰老的作用。
制作所需原料:赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮半个、去核红枣数粒、罗汉果半个、鸡1只。具体做法:
1、将鸡去皮洗净、出水,备用,陈皮浸软去果瓤;
2、锅中放适量的水,水滚后放入鸡及和处桂圆外所有材料,煲1小时45分钟;
3、放入桂元肉接着煲15分钟,即可调味饮用。
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