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女生喝什么饮料提神

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  1、薄荷柠檬茶:薄荷柠檬茶,不但能提神醒脑,还能使口气清新。此外,鲜柠檬维生素C含量极为丰富,能防止和消除午休后的皮肤色素沉着,对女性的皮肤有好处。

  2、茉莉花茶:能够理气开郁,还能使人定心安神,更有助于帮助帮助倡导吸收消化。

  3、观音茶:铁观音的功效与作用中的提神效果很好,主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。

  4、果汁:草莓、香蕉、柠檬等含有维生素C较多的水果均可以提神。


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