乒乓球用横板的手腕问题
更新时间:
乒乓球用横板的手腕问题有两个:
1、正手位的搓球方向问题;
2、拉球方向问题。
解决方法:
1、在预判状态下,前臂与台面基本平行或略低于台面,前臂位于身体正前方;
2、手腕稍内曲,手腕和前臂大约成130度,前臂和大臂大约成95度,球拍板头是朝下;
3、手腕的发力是弹击式发力,瞬间将手腕弹射出去,动作非常小,力量却很大,这主要是依靠手腕的爆发力;
4、反手拉球引拍的时候,手腕的动作是一个往里内旋的动作,手腕内旋接触球的
乒乓球用横板的手腕问题相关文章:
★ 图兰朵的三个问题
★ 动量的方向问题
乒乓球用横板的手腕问题
乒乓球用横板的手腕问题有两个:1、正手位的搓球方向问题;2、拉球方向问题。解决方法:1、在预判状态下,前臂与台面基本平行或略低于台面,前臂位于身体正前方;2、手...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式