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怎样让头发变得又黑又亮

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  1、多吃红枣。红枣富含铁,一方面可补血,一方面可养发。多吃黑芝麻,或黑芝麻糊。多吃青菜,青菜富含维生素,是长头发的要素之一。

  2、建议使用桃木梳或牛角梳,挑选时要买梳齿磨圆的,不然会伤到头皮.桃木梳梳头可以使头发柔顺,防止静电和产生毛鳞片,而牛角梳可以促进头皮血液循环,使头发乌黑强劲。


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