作文档>生活经验>其他

消耗100千卡什么概念

更新时间:

  消耗100千卡等于跳舞20分钟,骑车23分钟,爬楼梯11分钟,拖地20分钟。100千卡相当于11克脂肪,而人体做100千卡的功,则消耗的脂肪通常要多一些。

  千卡也叫大卡,一般的习惯用语都是说大卡的,大卡和卡都不是国标单位,但是应用却很频繁,尤其在健身营养方面。美国的营养标识大部分只标一个Calorie,其实那个单位是kcal(大卡),不是卡,包括跑步机上面的消耗都是大卡,卡是很小的单位,根本没实用价值。


消耗100千卡什么概念相关文章:

消耗100千卡什么概念

消耗100千卡等于跳舞20分钟,骑车23分钟,爬楼梯11分钟,拖地20分钟。100千卡相当于11克脂肪,而人体做100千卡的功,则消耗的脂肪通常要多一些。千卡也...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文