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夏天可以泡脚吗夏天不是很热吗

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  夏天可以泡脚的,脚被誉为人的第二心脏,脚部的穴位是比较多的,泡脚可以让脚部穴位得到刺激,加速脚部血液循环。足三阴经、足三阳经是足部的起止点,跟全身所有的经络都有紧密联系。用热水泡脚可以改善睡眠、增强免疫力、调整肝脏功能。泡脚的好处虽然多,但还是有很多要注意的事项。

  夏天更应该热水泡脚祛湿,因为出“大汗上阴,风走湿留;微微出汗,风湿具去”。并且洗脚的话,还可以加一些药材辅助,比如艾草、金银花板蓝根等廉价药材就有很好的去湿除寒的效果,用他们来辅助热水泡脚的疏通经络、清除体内的杂质和毒素的效果。


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