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羊肉与山药能一起吃吗

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  山药主要是具有补肾益气的作用,而羊肉主要是温阳益气的作用,两者之间一起吃,并不会出现相克的情况。所以来说是可以适当的一起食用的,但是也要注意羊肉性温,要避免吃得过多过饱;而山药药性偏滋腻,容易滞胃,也不宜一次吃得过多过饱。


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