灵芝和什么煲汤是清热解毒

　　灵芝和猪肉、河蚌、煲汤有清热解毒的作用。

　　灵芝猪肉汤做法：

　　食材用料：灵芝13克，红枣3个，党参8克，桂圆6颗，枸杞适量，盐适量。

　　步骤：

　　1、准备好材料；

　　2、灵芝、红枣、桂圆、党参洗净备用；

　　3灵芝、红枣、桂圆、党参、姜片放入炖盅，加适量水，大火烧开后小火炖一个半小时；

　　4、最后加入枸杞；

　　5、加入盐调味即可。

　　灵芝河蚌汤做法：

　　食材用料：灵芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。

　　做法：

　　1、用沙锅煮灵芝1小时；

　　2,取汁，放入蚌肉；

　　3、以文火煮至熟烂；

　　4、加入适量冰糖即可。

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