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不吃早饭会影响健康吗

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  不吃早餐会影响身体健康的,早餐是人一天中最重要的一顿饭,早餐一定要吃,早上胃液的分泌并不旺盛,胃里也没有任何食物,这时吸收力很强,尤其是对维生素和矿物质的吸收是一天中最好的时刻。


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