木耳和海带能一起吃吗
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木耳和海带能一起吃,它们不会破坏彼此的营养,相反还有互补的作用。木耳和海带的共同作用就是降低人体的血脂,从而预防心血管疾病,还可以软化血管,这两者搭配在一起就直接加强了降低血脂的效果,保证了血管的健康。
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