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阳光科学发声法怎样练习高音

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  阳光科学发声法练习高音方法如下:

  1、气沉丹田:气沉丹田即将气息运沉至腹部,唱歌保持身体直立,气息通道畅通无阻,自然呼吸,感受腹腔扩大与横膈膜的上下运动并锻炼相关肌肉,丹田之气自然顺畅;

  2、腹式呼吸:腹式呼吸以膈肌运动为主,吸气时胸廓上下径增大,横隔肌下降,腹压增加,可有效扩大肺活量,改善心肺功能,促进发声练习;

  3、鼻腔共鸣:鼻腔共鸣是声波在鼻骨上振动,即将声音的焦点定位在鼻腔,故又称为面罩唱法,通过软腭的运用,促使鼻咽腔形状变化及音色变化,用哼唱练习,便于使


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