山药和花生米能同时食用吗
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山药和花生米能同时食用。
山药的功效：补中益气，消渴生津，保健，养颜，防止腹泻，降低血糖，抗肝昏迷。
花生米的功效：增强记忆力、健脑和抗衰老，治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡，治产后缺奶，治久咳，治慢性肾炎，润肠通便。
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