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早上喝蜂蜜能不能吃面包

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  蜂蜜和面包是可以同时食用的;

  食用蜂蜜的好处:

  蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常;蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力;另外蜂蜜还有润肌白肤的作用,蜂蜜营养丰富而多样化,又易被人体吸收利用,对于皮肤有滋润作用,尤其是冬季气候干燥时,多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。


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