如何测量体重

体重测量时应先脱去衣裤鞋袜后进行，7岁以上用载重100kg杠秤测量，准确读数到100g

称重时不可接触物体或摇动，且站立于站板中央

一般早晨空腹排便后体重最稳定，因此这是体重最佳的检测时间

如不能在此时进行，也应有一个固定的时间（如每天的统一时间），测量前一小时禁食，排空尿液和粪便

体重（特别是成年人)在一年中常有季节性波动，一般春冬季体重增长，夏季体重下降

在一天中体重也不等，随着饮食、排泄、出汗的变化而变化，一般早晨空腹排便后体重最稳定

婴儿最好用载重10~15kg盘式杠杆式体重计，准确到10g

学龄期儿童用载重50kg杠杆式体重计，准确到50g

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