苜蓿酵素粉和青汁作用一样吗
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两种产品不同,使用目的也不同,不能比较。
1、青汁最好喝没有添加的原汁原味的,就像蔬菜和水果,能补充营养,只要能吃蔬菜水果就可以饮用。
2、而带有添加剂的,比如糖,奶,酵素等,这种要慎重使用,根据自己的身体情况决定。
3、建议带有添加剂的产品,在哺乳期或怀孕期饮食尽量咨询医生。
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