意粉和米饭哪个热量高

　　意面也叫做意大利面。同等重量的意大利面与米饭相比，意大利面的热量要高很多，每100克米饭中含有120大卡的热量，而每100克意大利面中含有350大卡以上的热量，是米饭热量的三倍左右。所以如果想要减肥的人群，建议不要吃太多的意大利面，不然可能会导致身体内热量转变成脂肪在体内堆积，从而引发肥胖现象，严重者可引发高血脂。

意粉和米饭哪个热量高相关文章：

★ 烤红薯和米饭哪个热量高 烤红薯怎么吃不会胖

★ 西红柿和苹果哪个热量高

★ 芭乐和苹果哪个热量高

★ 葱花饼和米饭哪个热量高

★ 馒头和糕点哪个热量高

★ 白粥和米饭哪个热量高

★ 鸭肉和鸡肉哪个热量高

★ 活珠子和鸡蛋哪个热量高

★ 豆腐和玉米哪个热量高

★ 粉丝和米饭哪个热量高