作文档>生活经验>其他

水果的功能都有哪些啊

更新时间:

  水果的功能:

  1、降血压:山楂、西瓜、梨、菠萝都有降血压的作用。

  2、预防贫血:在各种维生素中,叶酸与DNA的生成有关,怀孕初期,叶酸对细胞繁殖与修复很重要,它帮助胚胎神经系统的良好发育,预防孕妇贫血。

  3、减肥瘦身:有些水果中含有丰富的食物纤维,纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物,在结肠内,纤维可提供给肠腔营养物质,这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。


水果的功能都有哪些啊相关文章:

水果的功能都有哪些啊

水果的功能:1、降血压:山楂、西瓜、梨、菠萝都有降血压的作用。2、预防贫血:在各种维生素中,叶酸与DNA的生成有关,怀孕初期,叶酸对细胞繁殖与修复很重要,它帮助...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文