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为什么我喝牛奶会恶心

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  在纯牛奶里含有一种略带甜味略有点腥味的糖,叫乳糖,有些人体内缺少足够的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶,导致乳糖不能在小肠内被分解为葡萄糖和半乳糖,这样乳糖在小肠内未被充分消化即进入大肠,被那里的大量细菌发酵而生成有机酸和气体,由于产酸产气作用就使人体出现一系列症状,如肠鸣,腹胀,腹痛,腹泻甚至头晕等,这种因乳糖消化吸收不良而产生的一系列症状就称为乳糖不耐症,乳糖不耐症者可以用酸奶来代替鲜奶,酸奶中的乳糖已被分解,但仍保留了牛奶中的营养成分。


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