梨和百合一起炖有什么功效与作用

　　具有清热润肺的功效，适于肺热咳嗽多痰的人，特别适合用于秋冬季调理。

　　百合性偏寒，具有益肺阴，清虚火，生津止渴的作用，梨子性甘寒，鲜嫩多汁，味道酸甜可口，有清肺止渴，开胃护肝的作用，二者均入肺经，营养成分也不相冲，百合富含淀粉，蛋白质，维生素B1，维生素B2，梨子中富含B族维生素，蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，胡萝卜素吗，烟酸，以及葡萄糖和苹果酸等有机酸，二者一起煮着吃，清热润肺的效果更显著。

梨和百合一起炖有什么功效与作用相关文章：

★ 枸杞有什么功效与作用

★ 淮山药和薏米一起吃有什么功效

★ 红参有什么功效与作用

★ 玫瑰花泡水喝有什么功效与作用

★ 薏米茶和蜂蜜一起喝有什么功效

★ 妇科千金片有什么功效与作用

★ 柠檬蜂蜜水有什么功效与作用

★ 淮山和黑芝麻一起煮有什么功效

★ 常春藤有什么功效与作用

★ 葛粉有什么功效与作用