炖鸡汤放什么材料好吃补身体

　　煲鸡汤可以放花椒，大料，生姜，葱，陈皮，食盐便可。放入材料后，不但营养味美，还能增进食欲、助消化。也可以和很多食材以及药材搭配一起炖，比如搭配香菇、蘑菇、竹笋、红枣等山珍一起炖汤：可以提升鸡汤的鲜甜味，还可以增加鸡汤的营养。

　　搭配冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、板栗等富含淀粉的蔬菜一起炖汤：可以吸收鸡汤中的油脂，令蔬菜更好吃，还能减轻鸡汤的油腻感，荤素搭配，营养也很均衡。

　　搭配黄芪、党参、当归、枸杞、桂圆等中药材一起炖汤：不同的药材可以起到不同的滋补功效，作为食补的药膳食用。鸡汤含有丰富的蛋白质，矿物质等营养物质，具有很好的滋补强身的功效，是养生保健的食疗佳品。

炖鸡汤放什么材料好吃补身体相关文章：

★ 狗肉炖汤需要什么材料才好吃

★ 炖鸡汤放什么配菜 炖鸡汤放什么调料好

★ 花胶煲鸡汤放什么药材窍门

★ 炖乌鸡汤放什么配料

★ 炖鸡汤放香菇好吗

★ 牛大力煲汤放什么材料

★ 炖猪脑汤给小孩吃放什么材料好

★ 椰子煲鸡汤放什么材料

★ 炖羊肉放什么东西好

★ 炖牛排骨里面放什么材料