韭菜放久还能吃吗

　　韭菜放久就不能能吃了。韭菜最好现做现吃,不能久放，如果存放过久，其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，引起毒性反应。韭菜的营养价值：（1）补肾温阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。（2）益肝健胃：韭菜含 有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。（3） 行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。（4）润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。韭菜放久就不能能吃了。

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