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番茄的作用 有哪些呢

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1、生津止渴,热病口渴、津液减少的人,如果适当食用番茄有很好的生津止渴作用。

2、健胃、消食,食欲不振、积食、消化功能下降的人,如果适当食用番茄有很好的健胃、消食、增进食欲的好处。

3、有一定的抗氧化、抗衰老的营养价值,因为番茄中含有丰富的番茄红素,而番茄红素有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用。


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