女士十大滋补补品：何首乌上榜，阿胶排第一位

　　气血对女性来说非常重要，因为女性一旦气血不顺，就容易引发各种健康疾病。如果没有加以良好的营养摄取，很多健康问题还会出现比较严重的后果，为了缓解这类的情况出现，如今越来越多的女性开始选择那些能够补气血的食品，下面作文档小编就给各位介绍下女士十大滋补补品，快来了解一下吧。

　　女士十大滋补补品

　　1、阿胶

　　这个应该没有人陌生吧，[bai]很多女生都喜欢在痛经的时候吃点阿胶枣补补血，而且它还能促进钙的吸收。

　　2、发菜

　　同样的是用来补血的，经常吃它还能帮助你头发变黑，是不是很神奇呢。

　　3、红枣

　　以它的能力绝对可以排在第一名，它的生血能力特别强，所以对女生身体来说保养的效果也会好一点。

　　关键字： 食品

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