补肾壮阳十大名茶排名，五宝茶排第一位

　　肾虚阳亏的人在日常生活中，一定要保证作息规律，少吃寒凉的食物，保持心情舒畅不要生闷气，也不要给自己制造太大的压力，平时适量可以饮用一些壮阳茶，改善自己肾亏的症状，下面作文档小编就给各位介绍下补肾壮阳十大名茶排名，五宝茶排第一位，快来了解一下吧。

　　补肾壮阳十大名茶排名

　　1、五宝茶

　　五宝茶是有名的壮阳茶，[bai]主要原料是黑枸杞、红枸杞、桑葚、红枣、黄精，将这些食材洗净后，用大火煮10多分钟，煮出来的五宝茶具有补气强身、缓解疲劳、治疗肾亏的功效。

　　2、杜仲山楂茶

　　杜仲山楂茶具有滋补肝肾的功效，也是一款很好的壮阳茶，这两款食材的营养价值都很高，饮用后不光能补养肝肾，还能够增强自身体质，准备杜仲山楂各10克，大火煮开后饮用。

　　3、桑葚乌梅茶

　　桑葚乌梅茶具有滋阴补肾、生津解渴、补充营养的功效，准备15克桑葚，10克的乌梅，大火烧开后饮用，味道非常好喝长期酸酸甜甜的功效也非常强大。

　　关键字： 茶叶

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