蚂蚁庄园9月19日答案 煮面条时加什么可以防止面条粘在一起

　　新手在煮面条的时候，煮着煮着就会发现面条慢慢的粘在一起了，吃起来口感也不好。那么煮面条时加什么可以防止面条粘在一起？下面作文档小编带来：蚂蚁庄园9月19日答案。

　　煮面条时加什么可以防止面条粘在一起

　　正确答案：少量食用油。

　　解析：在煮面条的水烧开后，加入少量的凉水，等锅中的水再次烧滚后，再加入少量的食用油，如此反复加水2到3次，也可以防止面条粘连。

　　在烹饪面条之前，将面条放入开水中，煮2-3分钟，然后将面条捞出来放入凉水中浸泡1-2分钟。这样可以将面条表面的淀粉去除一部分，减少面条之间的摩擦力，防止面条粘在一起。但要注意的是，焯水的时间不宜过长，否则会影响面条的口感。

　　面条吃了有什么好处

　　面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富的健康保健食品，主要有以下好处：

　　补充能量：面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，适合运动员和需要补充能量的人群食用。

　　养发：面条中含有铜元素，铜元素对于发质的发展有一定的作用，故而适量食用面条可以起到养发的作用。

　　维持血糖稳定：面条能够分解脂肪，且面条不含脂肪，可使胰岛素保持在正常、稳定的水平，进而保持血糖的长期稳定。

　　增强饱腹感：在饥饿的情况下吃一碗面条是非常好的，因为它的饱腹感很强，可以迅速解决人们饥饿的问题。

　　预防便秘：面条是一种富含膳食纤维的食物，可以有效的改善便秘的情况。

　　此外，面条还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对于维持人体健康和免疫系统功能有重要作用。因此，适量食用面条对身体是有好处的。

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