作文档>生活经验>其他

生吃麦片有什么好处和坏处

更新时间:

  生吃麦片的好处:

  1、燕麦味甘性平,能治虚汗。

  2、生吃麦片对提高人类健康水平有着异常重要的价值。

  3、生吃麦片具有增智与健骨功能。

  4、生吃麦片可以防止贫血和毛发脱落。

  5、生吃麦片可以降低血清胆固醇。

  生吃麦片的坏处:

  1、生吃麦片不易消化,容易刺激胃肠道,引起胃部不适。

  2、生吃麦片容易胀肚子。

  麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品,是用普通的麦子和一些东西加工而成的,它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品,麦片的片字是指,它是一种来自被煮过,辗碎,和加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用,麦片还分为普通麦片和燕麦片,燕麦片是由燕麦做成的,由于麦片食品的制作过程简单,而且省时,有的种类的麦片,只要经过水泡,就可以食用,所以受到了很多人的欢迎。


生吃麦片有什么好处和坏处相关文章:

生吃麦片有什么好处和坏处

生吃麦片的好处:1、燕麦味甘性平,能治虚汗。2、生吃麦片对提高人类健康水平有着异常重要的价值。3、生吃麦片具有增智与健骨功能。4、生吃麦片可以防止贫血和毛发脱落...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文