关于红薯水

　　食材主料：甘薯400克

　　辅料：赤砂糖25克,姜5克

　　制作方法

　　将红薯洗净，去皮，切小块，放入砂锅；

　　加适量清水，煮至红薯熟透；

　　加入红糖和生姜，再煮片刻即可服食。

　　营养价值:

　　1、 本品具有宽肠胃、通便之功效；

　　2、 适于肠燥便秘及妇女产后便秘患者食用。

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