鳗鱼怎么做营养价值更高

　　水煮鳗鱼营养价值更高。

　　原料：

　　宰杀干净的鳗鱼半条、水发粉丝200克、干辣椒10克、大红袍花椒5克、葱花少许。

　　调料：

　　清油火锅底料一包、鸡粉、盐、香醋、香油各适量。

　　做法：

　　1、将鳗鱼顶刀切片。

　　2、将鳗鱼片放入水中备用。

　　3、将粉丝放入火锅料水里加鸡粉调味煮熟捞出，放入加好香醋和香油的汤盘里。

　　4、将鳗鱼放入火锅料水里煮熟，放在粉丝上。

　　5、将葱花、刀口辣椒撒在鳗鱼上，淋上热油即可。

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