螺蛳粉吃完胀气是为什么 吃了螺蛳粉胀气怎么办

　　吃午饭的时间大概是两点半，螺蛳粉好辣，吃完很爽，但感觉肚子有些胀气，然后一直喝水喝水。晚饭其实不咋饿，就是觉得要吃而已。那么螺蛳粉吃完胀气是为什么？吃了螺蛳粉胀气怎么办？下面作文档小编带来介绍。

　　螺蛳粉吃完胀气是为什么

　　吃了螺蛳粉胀气可能是由于胃肠道消化系统紊乱，导致吃了的食物没有及时消化，堆积在胃里引起了胃痛，胃胀。可以喝一点温水，然后顺时针打圈按摩腹部，帮助食物消化。

　　螺蛳粉的臭味来源于配料中的酸笋，味道独特的柳州酸笋一般选用新鲜的大头甜笋，加入山泉水用大瓦缸腌制半个月左右，作为一种腌制发酵食品，酸笋在发酵过程中会产生一些有鲜味儿的氨基酸物质——对甲苯酚，这种物质有一种特殊的臭味。

　　另外，螺蛳粉的汤底经过螺蛳肉熬制也会散发出一股独特的味道，两者相加就形成了一股让许多人欲罢不能的独特臭味。

　　吃了螺蛳粉胀气怎么办

　　胀气即腹部的饱胀不适，其治疗的方法主要包括以下几个方面：

　　一、饮食，在腹部胀气时尽量减少或者暂停进食，以减免食物对肠道的刺激，后期以流质饮食为主，并可适量增加香蕉、蜂蜜、麻油的摄入，以润滑肠道，刺激肠道排空。

　　二、可敷入促进肠道蠕动的药物，如番泻叶、果导、乳果糖等。

　　三、可进行灌肠的治疗，以促进肠道的蠕动，促使气体的排出。

　　四、按摩腹部以及增加运动，也可促进肠道的蠕动，从而使排气的过程加速。

　　当我们出现胀气的情况时，一般建议患者可以通过以下的简单方法进行缓解：

　　第一，可以通过按摩腹部的方法进行排气，可以将双手搓热，将双手放于肚脐的周围，顺时针的按摩五十次，再逆时针的按摩五十次左右，这样能够起到促进气体排出的一个功效，从而能够减少胀气的情况。

　　第二，可以通过运动的方式进行排出。因为当在做运动的时候，气体能够有效的帮助胃肠蠕动，所以促进气体排出体外，这样能够有效的缓解胀气的情况。

　　第三，可以适当的服用一些促进胃肠蠕动的一些药物，进行缓解胀气的情况，比如说可以服用吗丁啉和莫沙必利进行缓解。

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