作文档>生活经验>生活

全球人均钠摄入量严重超标是真的吗 过量吃盐是导致全球死亡和疾病的主因之一

更新时间:

  根据一些报告数据显示,全球人均钠摄入量严重超标,现在很多饮食上都会放很多盐,而盐对健康有害,过量吃盐是导致全球死亡和疾病的主因之一,下面作文档小编就带来介绍。

  

  全球人均钠摄入量严重超标是真的吗

  2023年3月9日,世界卫生组织发布了首个《全球减少钠摄入量报告》。

  该报告显示,全球平均每人每天钠摄入量为4310毫克(相当于10.8克盐),远远超过生理需求,也超过世卫组织的钠摄入日推荐量2000毫克(相当于5克盐)。

  我国成年人的日均盐摄入量是世界上较高水平,约11克/天。报告呼吁各会员国应立即执行减少钠摄入量的政策,并减轻过量消费盐的有害影响。

  

  过量吃盐是导致全球死亡和疾病的主因之一

  世卫组织总干事谭德塞指出:“不健康的饮食是导致全球死亡和疾病的主要原因之一,其中过量摄入钠是主要的罪魁祸首之一。”

  这份报告是世卫组织首次发布的有关减少钠摄入的全球报告。报告指出,全球正在偏离实现到2025年将钠摄入量减少30%的目标。

  谭德塞表示:“报告表明,大多数国家尚未采取任何强制性的减钠政策,使其人民面临心脏病、中风和其他健康问题的风险。”

  为了扭转这一趋势,世卫组织呼吁所有国家实施减钠计划,并敦促生产商在生产食品时制定雄心勃勃的减钠具体目标。

  世界卫生组织预测到如果从现在开始实施减少钠摄入的政策,到2030年将可拯救全球700万人的生命。

  

  延伸阅读:人为什么要吃盐?

  人之所以需要食盐,主要是因为盐对人体的健康有重要的作用。盐是一种常见的调味品,而且也是人体必需的一种矿物质。以下是盐对人体必需和有益的几个方面:

  1.维持体液平衡:盐可以维持体内液体平衡,促进细胞与细胞之间的正常传递。

  2.调节神经系统:盐可以帮助神经系统正常运转,维持人体的平衡和协调性。

  3.促进肌肉收缩:盐能够刺激肌肉的收缩,是维持肌肉正常功能的必需元素。

  4.提高味觉:合适的盐量能够提高食品的味道,让人更喜欢食物,从而增加食欲。

  然而,人们需要注意的是,盐摄入过多也会带来危害。过量的盐会引起血压升高和水肿等健康问题。因此,世界卫生组织推荐成年人每日摄取盐的量不超过5克。此外,过度使用调味品也可能掩盖食物的真实味道,从而使人们失去对饮食的控制,增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的发病风险。


全球人均钠摄入量严重超标是真的吗 过量吃盐是导致全球死亡和疾病的主因之一相关文章:

拼多多下单全额返现是真的吗

强制开通微粒贷可信吗是真的吗

印度西红柿价格比汽油还贵是真的吗 西红柿吃了有什么好处

中国梦想起航基金会是真的吗

撒贝宁离开央视是真的吗

芝麻补钙是真的吗

玉兰油含铅超标是真的吗

华为美国禁售是真的吗

泰国皇家蛇药是真的吗

元隆国际是真的吗

全球人均钠摄入量严重超标是真的吗 过量吃盐是导致全球死亡和疾病的主因之一

根据一些报告数据显示,全球人均钠摄入量严重超标,现在很多饮食上都会放很多盐,而盐对健康有害,过量吃盐是导致全球死亡和疾病的主因之一,下面作文档小编就带来介绍。全...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文