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减肥的方法

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  运动 是减肥的最好方法。运动也可以保持健康的身体。

  跑步 是减肥最好的方法之一。要坚持不懈哦。

  打篮球 可以长高,也可以减肥,也可以锻炼反应能力。

  游泳 也是减肥最好的方法之一。而且在水里挺好玩的。

  登山 边减肥,边锻炼身体,来可以沿途观赏风景。

  减肥药 这是不得以的方法之一,是药三分毒,吃药也可以控制减肥

  节食 就是少吃点东西,少吃东西。

  手术减肥 这是最不好的方法。手术有风险。


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