早上喝水的正确方法

　　早上起床后喝水，空腹先喝一杯水，能促进肠胃蠕动并有助于排除夜间积留在体内的毒素。早晨这杯水可以选白开水、纯净水和矿泉水，以降低人体血液黏稠度。第二种是柠檬水，它能够提高早晨的食欲，同时有利于排尿，第三种是淡盐水，它对便秘的人很有益处。

早上喝水的正确方法相关文章：

★ 小苏打刷鞋的正确方法

★ 洗手的正确方法步骤

★ 白醋洗脸的正确方法

★ 滚筒洗羽绒服的正确方法

★ 小苏打坐浴的正确方法

★ 去死皮的正确方法

★ 牛奶洗脸的正确方法

★ 儿童握笔的正确方法

★ 教你擦粉底的正确方法

★ 抱兔子的正确方法