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内向的人怎么变外向

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要克服内向,先要磨练自己的脸,皮。要放下自己所谓的面子,要大胆的把自己的想法表达出来,不要太多顾及自己的行为和言语会造成什么样不好的影响,很多内向,害羞。是因为害怕自己表达不好而丢人,所以是加强自己的表达能力,或者表现能力。可以通过阅读,背诵一些句子,看电视电影也可以学文字表达能力。


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