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红豆红枣汤长期吃会胖吗

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  适量喝既保健又美容,不会发胖的。

  做法:

  1、将红豆和红枣用冷水泡开;

  2、将所有食材放入锅中煮开;

  3、改用小火煮至红豆变软;

  4、加糖搅拌即可。


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