红豆红枣汤长期吃会胖吗

　　适量喝既保健又美容，不会发胖的。

　　做法：

　　1、将红豆和红枣用冷水泡开；

　　2、将所有食材放入锅中煮开；

　　3、改用小火煮至红豆变软；

　　4、加糖搅拌即可。

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