小米减脂粥怎么做
更新时间:
小米减脂粥的做法:
1、材料:小米100克、红糖20克 、枸杞适量。
2、小米淘洗浸泡30分钟,加清水,倒入小米,大火煮沸,倒入红糖,搅拌均匀。加适量枸杞,转小火煮20分钟即可。
3、小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。
小米减脂粥怎么做相关文章:
小米减脂粥怎么做
小米减脂粥的做法:1、材料:小米100克、红糖20克、枸杞适量。2、小米淘洗浸泡30分钟,加清水,倒入小米,大火煮沸,倒入红糖,搅拌均匀。加适量枸杞,转小火煮2...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:怎样改善房间太闷空气不流通
下一篇:退伍光荣牌有什么用