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面对中考我该怎么办

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  1、制定适合的学习计划,掌握牢平常知识,将时间合理安排,以积极、轻松的态度面对中考 。

  2、在初三高强度的学习下,要抽出一定时间进行体育锻炼,适当放松,劳逸结合,效果乘倍。

  3、平常心对待,避免考试焦虑,把中考看做平常考试,轻松上阵,就会正常发挥或超常发挥 。

  4、考试前睡眠要充足,以最好的精神面貌应对。

  5、适当补充营养,有一定好处,但一定要适量,以免突然大补造成肠胃不适,弄巧成拙,得不偿失。

  6、考试前准备好有关考试的工具,确保考试能正常进行。

  7、考试时,采取先易后难的方法,先确保会的做对,再挑战难的,防止时间不够,在保底的情况下争取更好。


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