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吃石榴可以不吐籽吗

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可以。石榴籽无毒,并且含有丰富的蛋白质和脂肪,因此能接受石榴籽味道的人群可以适量食用一些石榴籽,而不能接受的人可以将石榴籽吐出,没有必要一定要吃下石榴籽。但石榴籽的结构决定了它不好消化。

如何正确吃石榴:1、准备一个石榴,然后把石榴横放着,用刀切掉两面的结和尾部。

2、然后再用水果刀在石榴的中间位置切一个小口,用刀尖沿着小口把整个石榴划好印子。谨记不可划的太深。

3、划好口子后,用两只手沿着口子的部分掰开石榴。

4、用一把大汤勺,轻轻敲打石榴表层,这样石榴籽就会自动掉下来,而且是完整的石榴籽,水分一点也不会流失,下面放一个大一点的容器,接住敲打下来的石榴籽。

5、把碗里石榴籽上带有白色果皮的部分挑选出去。

6、将石榴籽放入搅拌机,倒入少许饮用水,搅打约10秒钟。

7、将果渣过滤掉,冷藏后味道更好吃。


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