牛奶番茄炒蛋酿皮能不能一起吃

　　1、牛奶、番茄炒蛋、酿皮,可以一起吃。

　　2、牛奶不可一起吃的食物有：

　　牛奶和韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收；

　　牛奶和菠菜：一起吃会引起痢疾；

　　牛奶和猕猴桃：影响消化吸收，会引起腹胀、腹痛、腹泻；

　　牛奶和钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收；

　　牛奶和巧克力：易结成不溶性草酸钙，影响吸收，还会引起头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。

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